1. Come mucho arroz integral.
2. Dale a la gente más de lo que esperan y hazlo con gusto.
3. Memoriza tu poema favorito.
4. No creas en todo lo que escuchas. No gastes todo lo que tienes. No duermas todo lo que quieras.
5. Cuando digas “te amo”, dilo de verdad.
6. Cuando digas “lo siento”, mira a la persona a los ojos.
7. Mantén un noviazgo de, al menos, 6 meses antes de casarte.
8. Cree en el amor a primera vista.
9. Jamás te burles de los sueños de los demás.
10. Ama profunda y apasionadamente. Puedes salir herido pero es la única manera de sentirte vivo completamente.
11. Frente a los desacuerdos pelea limpio. No ofendas.
12. No juzgues a los demás por sus parientes.
13. Habla lentamente, pero piensa con rapidez.
14. Cuando alguien te haga una pregunta que no quieras responder, sonríe y pregúntale por qué lo quiere saber.
15. Recuerda y asume que el más grande amor y los mayores logros involucran mayores riesgos.
16. Llama a tu mamá.
17. Di “salud” cuando escuches a alguien estornudar.
18. Cuando pierdas, no pierdas la lección.
19. Recuerda las tres “R´s”: Respeto a ti mismo, Respeto a los demás, Responsabilidad por todas tus acciones.
20. No permitas que una pequeña disputa dañe una gran amistad.
21. Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo.
22. Sonríe cuando respondas al teléfono; quien llama lo podrá “escuchar” en tu voz.
23. Cásate con quien te guste conversar. Cuando os hagáis viejos, vuestras habilidades de conversadores serán más importantes que cualquier otra.
24. Pasa algún tiempo en soledad.
25. Abre siempre tus brazos al cambio, pero no te desprendas de tus valores.
26. Recuerda que el silencio es, a veces, la mejor respuesta.
27. Lee más libros y mira menos TV.
28. Vive una vida buena y honorabl . Así cuando la recuerdes verás como la disfrutas por segunda vez.
29. Confía en la gente, pero cierra bien tu coche.
30. Una atmósfera amorosa en tu hogar es importante.
31. No vivas en el pasado, sólo duerme en él de vez en cuando.
32. Lee entre líneas y aprende. Comparte tu conocimiento; es una manera de lograr la inmortalidad.
33. Agárrate a lo que te haga feliz y échate a andar
35. Jamás interrumpas cuando estés siendo halagado.
36. No confíes en una persona que no cierre los ojos cuando la besas.
37. Por lo menos una vez al año, visita un lugar donde nunca hayas estado.
38. Si ganas mucho dinero disponlo para ayudar a otros mientras estés con vida. Esa es la mayor satisfacción que la fortuna te puede dar.
39. Recuerda que el no conseguir lo que quieres es, a veces, un golpe de suerte.
40. Apréndete todas las reglas y luego, rompe algunas.
41. Ante todo intenta forzar siempre una sincera sonrisa.
42. Recuerda que la mejor de las relaciones es aquella en la cual el amor entre las dos personas es mayor que la necesidad del uno por el otro.
43. Juzga tu éxito en la medida de lo que tuviste que renunciar para conseguirlo.
44. Aborda el amor y la cocina con un cierto y temerario abandono.
45. Sé gentil con el planeta; es nuestra casa.